Je Cours Pour Leurs Jambes

L’objectif de ce cours vise des rencontres hebdomadaires sur une piste d’athlétisme entre des personnes valides, des amputés équipés de prothèse de sport ou roulant en handbike/chaise d’athlé et une équipe d’encadrement composée de Pierre Denis et Pascale Henkinbrant, coachs diplômés.

 

Au programme de ces séances, on retrouve des exercices éducatifs visant la proprioception, du travail d’endurance et du sprint.  Ces exercices sont accessibles à tous : coureur amputé novice ou expérimenté.  Tous les exercices sont adaptés à chaque coureur, ce qui justifie l’usage d’une piste d’athlétisme.

 

Actuellement, les séances se déroulent sur la piste d’Andenne mais notre volonté est d’organiser ces entrainements de manière itinérante, en prenant compte des différents lieux de vie des coureurs et en vue d’apporter une visibilité à notre concept. Plus d’informations…